Bacaklarda k?rm?z?l?k ve/yahut hararet Ayaklar?n?zda ve kadem parmaklar?n?zda iyile?meyen yaralarBaz? vakalarda bireylere bu hislerin tam ne oldu?unu aç?klamak emekli gelmektedir. Huzursuz bacak sendromundan muzdarip bireyler durumu ekseri kas kramp? evet da uyu?ma ?eklinde tan?mlamazlar. Ancak bacaklar? devinme ettirme arzusu sadece her vakada tu

Il?k bir banyo bünyen ve arkas? s?ra kaslar?n?z? nazikçe gerin. Baca??n?z?n madun k?sm?nda a?r? ve s?z? var ise, basamak parmaklar?n?z? eylem ettirerek germeye çtuzak???n.Hasar veya yaralanma sonucu omurilikte meydana mevrut lezyonlar tedirgin bacak sendromu ile ili?kilendirilmi?tir. Omurili?e anestezi verilmesine neden olan t?bbi müdahaleler d